相关分类> 怎么念 念佛方法 慧净法师讲演集
2010年我在寺里过的年，腊月十五那天我要去帮忙，头天晚上我11点钟就上床睡了。深夜，我梦见一个很宁静、安详、有云彩的地上，有一位很庄严的圣僧，双手合十向我点头（我只看清上半身，下半身像在祥云里，看不清），慈祥地对我说：“来，我教你念佛。”我说：“要得。”紧接着我们都双手合十，面对面一字一字地念“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛……”一句接一句，声如洪钟，铿锵有力，简直不是念，而更像是在呼喊。接着我前面好多的人也和我一样，双手合十念“南无阿弥陀佛”。念着念着我就醒了，而那时喉咙和腹腔还在一声一声地振动。醒来睁眼一看，天还没有亮，当时的高兴激动之情，无法言表！吃过早饭后去寺庙，念佛的莲友还在劝我念四字，修清净心。于是我告诉了他们我当晚的梦，明明白白地告诉他们：我们只有依靠弥陀本愿力才能被救，要舍掉自力心；念佛要念六字洪名。
又过了两三个月，我得到了一本《二祖纲要》，翻开一看，里面有一张善导大师的像，原来梦中的圣僧就是善导大师！是善导大师亲自教我念佛，念“南无阿弥陀佛”。
——摘自《念佛感应录》（六）善导大师梦中教我念佛
慧净法师：要字字清楚，句句明朗，声声圆润浑厚、铿锵有力。不急不赶，但也不拖不拉。同修能够盘腿，就尽量盘腿端坐；时间久了，腿会麻、会胀、会酸、会疼，因为我们全身都有气血在流动，盘腿时间久，气血流不过去，但还是要流过去，所以会有酸、麻、疼的现象；如果能忍耐，一旦通过去了，下次再盘腿，就会盘得比较久。当然，如果忍耐不住，腿可以放下来。冬天到了，气候较冷，膝盖也要有毛巾围着，才不会受寒而得风湿。
念的时候，嘴巴尽量要张开，所谓“开怀畅念”，“怀”就是心怀，要把心打开；有时候心打不开，就需要用嘴巴来带动。所以，称念的时候，嘴巴尽量地张开，就像净宽一样，他念佛时，嘴巴都张很开。嘴巴张开有什么好处？可以让我们全身全灵都投入这一句名号，让我们念起来较有精神，而不易打妄想，或者起昏沉。当我们念着念着在打妄想或起昏沉了，这时候，念佛的嘴巴逐渐张开的较小了；所以如果嘴巴半动不动了，就晓得他现在不自觉的在打什么妄想或是昏沉了。所以要尽量把嘴巴打开：“南无阿弥陀佛！”（示范一次）字字清楚、句句明朗、铿锵有力的。其次，眼睛要闭着。因为，眼睛不看，心就不动。当然，如果大声久了，有一点沙哑，也可以小声。但不管大声小声，嘴巴还是要尽量张开。
下一篇：慧净上人开示怎么念佛
随喜功德，赞助网站
（微信捐助二维码）
微信号：foyou188
（支付宝捐助二维码）
支付宝：18824665059
